Đau Răng Có Phải Bệnh Nguy Hiểm Không? Nguyên Nhân, Cách Điều Trị

Đau răng là dấu hiệu bệnh lý răng miệng rất phổ biến trong đời sống hàng ngày và xuất hiện ở mọi đối tượng khác nhau. Vậy, đau răng có nguy hiểm không, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa tình trạng này ra sao? Cùng theo dõi những thông tin trong bài viết sau đây để tìm ra câu trả lời chính xác nhất.

Đau răng là gì?

Đau răng thực chất là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp các vấn đề liên quan đến bệnh lý răng miệng. Hiện tượng này xuất hiện bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mức độ đau răng có thể nhẹ hoặc nặng tuỳ thuộc vào bệnh lý mà bạn gặp phải.

Thông thường, bạn sẽ gặp một số tình trạng đi kèm với đau buốt răng như:

• Đau răng sưng lợi, phần lợi bị tấy đỏ, nhức nhối.
• Đau răng dẫn đến đau tai, người bệnh cảm thấy nhói ở tai.
• Đau nhức khi chạm nhẹ hoặc đau buốt răng cửa khi cắn thức ăn.
• Đau buốt răng khi ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, người bệnh cảm thấy khó chịu trong ăn uống.
• Cơ thể có hiện tượng sốt nhẹ hoặc sốt cao gây mệt mỏi.

Không phải lúc nào bệnh đau răng cũng diễn ra liên tục trong thời gian dài. Người bị đau răng thường cảm thấy các ê buốt theo từng cơn. Răng có thể bị đau do tác động lực trong quá nhanh nhai nghiền thức ăn. Hoặc cũng có thể đau nhức bất chợt mà không có bất kỳ tác động nào. Vì vậy, việc phân loại nguyên nhân bị đau răng có ý nghĩa rất quan trọng.

Nguyên nhân khiến người bệnh bị đau nhức răng

Đau răng có nhiều mức độ và hình thức khác nhau. Bạn có thể cảm thấy ê buốt, đau âm ỉ hoặc dữ dội. Có nhiều nguyên nhân gây đau răng, trong đó phổ biến nhất là các bệnh lý răng miệng như:

TRỒNG RĂNG IMPLANT

Trồng răng Implant (Cấy ghép implant) là kỹ thuật tái tạo chân răng bị mất bằng cách cấy chân răng nhân tạo làm từ titanium trực tiếp vào xương hàm. Quá trình tích hợp sinh học này sẽ diễn ra trong khoảng từ 3-6 tháng tùy theo cơ địa mỗi người và loại trụ implant chọn cấy ghép. Đây được xem là kỹ thuật trồng răng tiên tiến nhất hiện nay với độ bền chắc cao và vẻ đẹp tự nhiên như răng thật. Cấu trúc của răng implant bao gồm 3 phần: Mão sứ, Khớp kết nối Abutment, Trụ Titanium.

Xem ngay

Đau răng sâu

Răng bị sâu khiến lớp men răng dần bị phá hủy, vi khuẩn dễ dàng tấn công vào phần ngà răng gây đau nhức. Đau nhức răng sâu xảy ra khi mức tổn thương tăng cao, buồng tủy răng bị viêm nhiễm ở diện rộng. Răng không còn khả năng chống lại những tác nhân bên ngoài, trở nên nhạy cảm hơn.

Mọc răng khôn – răng số 8

Răng số 8 là răng hàm thứ 3 của người trưởng thành. Trên thực tế, trước khi mọc răng khôn, hàm của chúng ta đã đủ số răng cần thiết, và gần như không còn đủ chỗ cho răng số 8 mọc lên. Vì vậy, khi chiếc răng này mọc lên sẽ gây chèn ép tới các răng bên cạnh. Trong số đó, đau răng cấm (răng số 6 và số 7) là tình trạng phổ biến nhất. 

Mặt khác, do vị trí nằm sát trong hàm nên việc vệ sinh vùng răng lợi này gặp nhiều khó khăn. Đây là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng nướu, sâu răng hàm, đau nhức răng hàm.

Áp xe răng

Áp xe răng là tình trạng viêm nhiễm nặng khu vực nướu quanh chân răng. Các ô vi khuẩn đã phát triển mạnh, hình thành mủ và có mùi hôi khó chịu. Bệnh có biến chứng nguy hiểm, gây đau buốt, viêm tủy răng, viêm xương ổ răng. Thậm chí xương hàm có thể bị tiêu biến, mất răng vĩnh viễn. 

Viêm nha chu

Viêm nha chu hay còn gọi là bệnh nướu thường xuất hiện và tiến triển nhanh, gây đau nhức khó chịu cho người bệnh. Người bệnh sẽ bị đau răng sưng nướu, nghiêm trọng có thể gây nhiễm trùng ổ răng. Nếu không điều trị kịp thời có thể khiến bạn phải nhổ bỏ răng thật. 

Viêm tủy răng

Nguyên nhân chính của tình trạng viêm tủy là do vi khuẩn xâm nhập và tấn công làm cho tủy răng sưng lên. Viêm tủy ở giai đoạn đầu khiến răng trở nên nhạy cảm, đặc biệt là khi ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Nhưng để càng lâu, các cơn đau nhức này có thể gia tăng và dẫn đến biến chứng gây mất răng.

Viêm xoang

Mũi và miệng là hai bộ phận có kết nối với nhau trên khuôn mặt. Viêm xoang có khả năng ảnh hưởng tới khu vực xương răng hàm trên. Vì vậy, bệnh lý hô hấp này cũng là nguyên nhân khiến cho răng bị đau và trở nên nhạy cảm hơn.

Các nguuen nhân đau răng khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên, tình trạng đau răng còn có thể xuất hiện do một số vấn đề ít gặp khác như:

• Đau nhức tạm thời sau điều trị nha khoa: Khi điều trị các vấn đề về răng miệng bằng can thiệp nha khoa như trám, hàn răng sâu người bệnh có thể cảm thấy các cơn đau nhức xuất hiện. Nguyên nhân là do quá trình điều trị có thể tác động đến dây thần kinh, răng trở nên nhạy cảm. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ hết khi răng điều trị đã hồi phục.
• Gãy răng hoặc vỡ răng: Trong sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể gặp những va chạm ảnh hưởng đến răng lợi. Cụ thể là các hiện tượng nứt, vỡ hoặc hãy răng. Lớp bảo vệ răng bị ảnh hưởng khiến bạn cảm thấy đau nhức. Một số trường hợp bị nứt răng do nhai cắn đồ ăn cứng cũng gây ra tình trạng ê buốt.
• Thường xuyên nghiến răng: Hành động nghiến răng vô thức trong khi ngủ hoặc người có thói quen nghiến răng trong thời gian dài cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến hàm. Thói quen này gây ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh, khiến răng nhạy cảm và xuất hiện những cơn đau bất thường.
• Nướu bị tụt để lộ chân răng: Nướu là phần bao phủ quanh chân răng giúp răng chắc khỏe và chống lại những kích thích có ảnh hưởng trực tiếp đến thần kinh. Nếu phần nướu này bị tụt do nguyên nhân nào đó, chân răng sẽ hở ra và trở nên nhạy cảm. Người bệnh thường xuyên cảm thấy ê buốt, đặc biệt là khi đánh răng hoặc nhiệt độ trong khoang miệng thay đổi.

• Thiếu hụt dưỡng chất: Vitamin C, canxi, vitamin A và D3 là những loại dưỡng chất quan trọng giúp hình thành và phát triển cấu trúc răng. Chính vì thế, việc cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến sức khỏe răng lợi không đảm bảo. Lợi trở nên nhạy cảm, răng bị đau nhức. 
• Rối loạn nội tiết tố: Nguyên nhân này xuất hiện phổ biến ở chị em phụ nữ. Ở giai đoạn tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai hay tiền mãn kinh nội tiết tố thay đổi, khả năng đề kháng kém. Đây là thời điểm vi khuẩn dễ dàng tấn công trong khoang miệng và gây ra cảm giác đau nhức răng.
• Hệ miễn dịch kém: Ngoài yếu tố tác động ngoại lực thì bệnh răng miệng bị tấn công chủ yếu do các vi khuẩn có hại. Do đó, nếu bạn có sức đề kháng kém, sự tấn công này càng mạnh hơn. Nếu không vệ sinh răng miệng tốt, bạn rất dễ bị mắc các bệnh lý như viêm lợi, viêm chân răng thậm chí biến chứng nguy hiểm thành nhiễm trùng máu…

Khi nào cần đi khám chuyên khoa?

Theo các chuyên gia y tế, nếu đau răng xuất hiện tức thời và không tái lại thì bạn có thể thực hiện một số biện pháp vệ sinh răng miệng tại nhà. Tuy nhiên, đau răng cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm cần được phát hiện càng sớm càng tốt. Do đó, bạn cần đến khám tại các cơ sở y tế khi thấy tình trạng đau răng với các dấu hiệu sau:

• Đau răng kèm sưng nướu, tấy đỏ vùng lợi liên tục hơn 2 ngày không có dấu hiệu giảm.
• Cường độ và tần suất đau răng dày đặc, tăng dần.
• Đau răng kèm sốt nhẹ hoặc sốt cao.

Khi gặp các triệu chứng trên, bạn không nên chần chừ việc đi khám để tìm ra nguyên nhân và cách điều trị kịp thời. Tránh gây ra biến chứng nguy hiểm như áp xe răng, nhiễm trùng máu…

Cách xác định tình trạng và tìm nguyên nhân gây đau răng

Xác định được tình trạng và nguyên nhân gây đau răng giúp quá trình điều trị nhanh chóng và triệt để hơn. Các bác sĩ sẽ đánh giá chung về tiền sử bệnh lý nha khoa qua một số câu hỏi dành cho người bệnh như:

• Thời điểm bắt đầu đau răng.
• Đau răng kéo dài trong bao lâu, tần suất như thế nào.
• Các khu vực răng bị đau. 
• Có gặp vấn đề gì tác động đến tình trạng đau nhức, ê buốt răng nếu có.
• Bạn đã sử dụng biện pháp hay thuốc gì để giảm đau tại nhà chưa.

Sau khi khám lâm sàng, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra tình trạng khoang miệng, lưỡi, tai, mũi, họng. Kết hợp với kết quả chụp X-quang hình ảnh đau răng và đưa ra kết luận chính xác nhất.

Các phương pháp điều trị đau răng hiệu quả

Dựa vào mức độ và nguyên nhân gây đau răng, người bệnh có thể tìm hiểu và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp trị đau răng hiệu quả được nhiều người tin tưởng và áp dụng hiện nay.

Chữa đau răng tại nhà bằng mẹo dân gian

Khi răng mới có hiện tượng chớm đau, mức độ nhẹ và chưa gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày, bạn có thể áp dụng một số mẹo chữa trị tại nhà giúp giảm đau buốt. Những mẹo này khá đơn giản, nguyên liệu dễ tìm mang đến hiệu quả tích cực.

Các mẹo dân gian trị đau răng phổ biến gồm:

Dùng tỏi tươi

Tỏi không chỉ là gia vị cho món ăn mà còn được biết đến với nhiều công dụng hữu ích. Trong tỏi chứa hoạt chất allicin, được ví như kháng sinh tự nhiên có khả năng kháng khuẩn tốt. Dùng loại gia vị đơn giản này sẽ giúp cơn ê buốt răng giảm đi đáng kể.

Cách dùng tỏi tươi trị đau răng như sau:

• Tỏi tươi bóc bỏ vỏ, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn.
• Cho thêm vài hạt muối trộn cùng tỏi.
• Đắp hỗn hợp này lên vùng răng bị đau giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Thực hiện biện pháp này bạn nên chú ý dùng với lượng vừa phải, bởi dùng quá nhiều có thể gây làm phần lợi bị bỏng rát.

Ngậm nước muối

Hiệu quả trị đau răng bằng ngậm nước muối không chỉ được dân gian công nhận mà còn là biện pháp được các bác sĩ nha khoa khuyên dùng. Súc miệng nước muối giúp sát trùng và loại bỏ vi khuẩn có hại.

Cách ngậm nước muối giảm đau răng đơn giản như sau:

• Chuẩn bị 1 cốc nước ấm.
• Cho muối vào pha cho đến khi muối không còn tan.
• Sử dụng dung dịch này ngậm trong miệng 30 giây rồi nhổ ra.
• Mỗi ngày thực hiện 4-5 giúp giảm sưng viêm hiệu quả.

Sử dụng trà bạc hà

Tinh chất trong trà bạc hà cũng có khả năng gây tê giúp làm dịu các cơn đau và cải thiện mùi hôi trong khoang miệng hiệu quả. Bạn sử dụng mẹo trị đau răng với bạc hà như sau:

• Chuẩn bị khoảng 10 lá bạc hà khô rửa sạch.
• Đem hãm với 100ml nước sôi trong 20 phút.
• Để nguội bớt rồi đem uống hoặc súc miệng.

Nếu không có sẵn lá bạc hà, bạn có thể dùng trà túi lọc thay thế. Nhúng túi trà vào nước ấm rồi đắp lên vùng răng bị đau trong vài phút là thấy tình trạng được cải thiện.

Tinh dầu đinh hương trị đau buốt răng

Chất Eugenol có trong đinh hương được coi là có khả năng gây tê tự nhiên. Cùng với khả năng kháng viêm, chống khuẩn, đinh hương cho thấy hiệu quả giảm đau răng nướu khá hiệu quả. 

Cách thực hiện mẹo với tinh dầu đinh hương:

• Đổ tinh dầu đinh hương ra một chén nhỏ.
• Lấy bông gòn thấm tinh dầu rồi áp vào vùng răng bị đau nhức khoảng 5 phút.

Nếu không có tinh dầu đinh hương, bạn có thể dùng đinh hương khô để nhai và giữ phần bã trên răng trong khoảng 30 phút.

Phương pháp dân gian chỉ nên áp dụng trong giai đoạn sớm của bệnh. Về lâu dài, nếu không thấy thuyên giảm bạn nên nghĩ đến vấn đề khám chuyên khoa để tìm hướng điều trị phù hợp hơn.

Chữa đau nhức răng bằng Đông y

Trong Đông y, tình trạng đau nhức răng xuất phát từ bệnh lý liên quan đến tạng phủ và phản ánh trạng thái thực – hư – hàn- nhiệt trong cơ thể. Do đó, người bệnh nên kết hợp giữa điều trị tại chỗ và toàn thân.

Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y có hiệu quả trong chữa trị đau răng sử dụng nhiều hiện nay:

Bài thuốc Định thống tán

• Sinh địa: 12gr.
• Tế tân: 6gr.
• Liên kiều: 10gr.
• Đương quy: 10gr.
• Bạch chỉ: 10gr.
• Hoàng liên: 10gr.
• Khổ sâm: 10gr.
• Xuyên tiêu: 5gr.
• Cát cánh: 6gr.
• Ô mai: 10gr.
• Cam thảo: 6gr.

Sắc 1 thang, chia làm 3 lần uống hết trong ngày.

Bài thuốc Lục vị địa hoàng 

• Thục địa: 16gr.
• Hoài sơn: 12gr.
• Sơn thù du: 12gr.
• Đan bì: 9gr.
• Trạch tả: 9gr.
• Phục linh: 9gr.
• Tri mẫu: 10gr.
• Hoàng bá: 6gr.

Sắc 1 thang, chia làm 3 lần dùng hết trong ngày.

Bài thanh vị tán để tiêu viêm, giải nhiệt

• Sinh địa: 12gr.
• Bạch chỉ: 10gr.
• Liên kiều: 8gr.
• Quy vĩ: 12gr.
• Thăng ma: 10gr.
• Hoàng liên: 10gr.
• Phòng phong: 12gr.
• Đan bì: 10gr.
• Thạch cao: 20gr.
• Tri mẫu: 10gr.
• Sinh khương 3 lát.

Sắc 1 thang, chia làm 3 lần uống hết trong ngày.

Các bài thuốc Đông y kết hợp thảo dược tự nhiên, gia giảm theo tỷ lệ nhất định giúp dược tính phát huy tác dụng tối đa khi đi vào cơ thể. Tùy thuộc vào mức độ bệnh mà liều lượng của các vị thuốc cũng khác nhau. Do đó, người bệnh nên đến khám tại các cơ sở Y học cổ truyền để được chẩn trị chính xác nhất. 

Điều trị bằng thuốc Tây y và can thiệp nha khoa

Chữa đau nhức răng bằng Tây y là biện pháp đem lại hiệu quả nhanh chóng và triệt để. Do đó, đây được coi là hướng điều trị được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tùy theo mức độ đau răng, người bệnh có thể chỉ cần dùng thuốc uống hoặc can thiệp nha khoa trực tiếp tại vùng răng bị tổn thương.

Dùng thuốc uống

Các loại thuốc phổ biến được dùng trong điều trị bệnh lý răng miệng nói chung và đau răng nói riêng gồm các nhóm như:

• Nhóm thuốc giảm đau thường dùng như Paracetamol, Aspirin… 
• Nhóm kháng sinh họ Beta lactam, Metronidazole.
• Viên uống bổ sung vitamin A, C, B2, D3 giúp tăng sức khỏe răng miệng.
• Thuốc gây tê giảm đau cục bộ benzocain.
• Thuốc kháng viêm steroid.
• Thuốc kháng viêm, giảm đau Acetaminophen 500mg.

Trong quá trình dùng thuốc, bạn có thể kết hợp các biện pháp giảm đau tức thời đơn giản như chườm đá, súc miệng bằng oxy già pha loãng hoặc nước muối sinh lý.

Can thiệp bằng thủ thuật nha khoa

Nếu bạn đã sử dụng thuốc uống mà tình trạng đau răng không thuyên giảm, tức là bệnh đã tiến triển vào giai đoạn cần can thiệp nha khoa. Cách xử lý một số trường hợp bệnh lý gây đau răng cụ thể như sau:

• Làm sạch và trám răng sâu: Răng sâu là một trong những nguyên nhân khiến răng đau buốt không khỏi. Đối với lỗ sâu răng nông, bác sĩ sẽ vệ sinh và trám (hàn) để ngăn vi khuẩn tiếp tục tấn công và làm hại răng. Nếu tình trạng đã nặng, sâu răng có thể ăn vào tủy, lúc này bạn có thể phải điều trị tủy hoặc nhổ bỏ hoàn toàn chiếc răng bị sâu.
• Áp xe răng: Viêm chân răng đã dẫn đến hình thành mủ quanh phần nướu sẽ không thể khỏi hoàn toàn bằng cách thông thường. Vì vậy, các bác sĩ sẽ tiến hành trích rạch chân răng để làm sạch phần mủ. Sau đó xử lý làm kín vết thương để ngăn vi khuẩn xâm nhập trở lại. Người bệnh thường được kê thêm viên uống kháng sinh và nước súc miệng diệt khuẩn để giúp quá trình hồi phục nhanh hơn. 
• Gắn chỉnh mão răng bị gãy nứt: Phương pháp chỉnh nha gắn mão răng đối với răng bị nứt gãy gây đau nhức thủ thuật y khoa được sử dụng phổ biến và hiệu quả hiện nay. Phần mão răng được bổ sung sẽ giúp cấu trúc răng ổn định, bảo vệ răng thật tốt hơn. 

Để đảm bảo các thủ thuật được tiến hành vệ sinh, an toàn và có hiệu quả bạn nên tìm đến các cơ sở nha khoa uy tín, có chuyên môn cao và thiết bị y tế hiện đại. 

Khám và điều trị bệnh răng miệng ở đâu uy tín?

Chọn địa chỉ để khám và điều trị đau răng an toàn là việc làm hết sức quan trọng. Điều này có ý nghĩa quyết định đến kết quả và quá trình hồi phục của người bệnh. Dưới đây là một số địa chỉ khám và điều trị răng uy tín hiện nay.

Cơ sở Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương tại Hà Nội

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW Hà Nội có lịch sử phát triển từ lâu và nổi tiếng ở khu vực miền Bắc. Đây là địa chỉ uy tín, có đội ngũ y bác sĩ lành nghề, trang thiết bị hiện đại và quy trình làm việc an toàn. Bệnh viện đã giúp rất nhiều bệnh nhân điều trị khỏi các vấn đề về răng miệng. Liên hệ Bệnh viện tại số 40 Tràng Thi, HN.

Khoa Răng trong bệnh viện Trung Ương Quân đội 108

Khoa răng của bệnh viện 108 từ lâu đã được người dân tin tưởng và coi là địa chỉ điều trị răng an toàn, uy tín. Nơi đây tiếp nhận nhiều trường hợp thăm khám, chữa trị các bệnh về răng cũng như làm răng thẩm mỹ. Bạn đến khám theo địa chỉ số 1 Trần Hưng Đạo – Q. Hai Bà Trưng – Hà Nội, số điện thoại 024.6278.4129.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn ở khu vực miền Nam

Răng Hàm Mặt Sài Gòn là bệnh viện tuyến đầu của miền Nam nói riêng và cả nước nói chung. Bệnh viện mang đến cho người bệnh các dịch vụ khám chữa bệnh chất lượng, uy tín. Đặc biệt là với chi phí rẻ và sự chăm sóc nhiệt tình nhất của đội ngũ y bác sĩ tại đây. Địa chỉ của bệnh viện nằm ở số 1256 Võ Văn Kiệt, Phường 10, Q. 5, TP. Hồ Chí Minh. Số điện thoại 18006836.

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TP. HCM

Là bệnh viện tuyến Trung ương, đây là địa chỉ quy tụ nhiều bác sĩ có chuyên môn cao, trang thiết bị được đầu tư hiện đại. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi đến khám và điều trị đau răng tại đây. Địa chỉ bệnh viện ở 201A mặt đường Nguyễn Chí Thanh – Phường 12 – Q.5. Số điện thoại 028.3956.1759. 

Đau răng nên ăn gì và kiêng gì là tốt nhất?

Để cơn đau răng giảm dần, không tiến triển nặng hơn, người bệnh nên có chế độ ăn uống phù hợp và khoa học cụ thể như sau:

Thực phẩm nên ăn: 

• Sữa chua, phô mai giúp giảm đau răng vì không mất sức nhai.
• Cháo, súp cũng tốt cho người bị đau răng.
• Các loại bánh ngọt và mềm.
• Thịt gà, thịt lợn xay nhuyễn tốt cho người bị cơn đau hành hạ.
• Uống sinh tố và ăn nhiều trái cây, rau củ.

Thực phẩm nên kiêng:

• Kẹo cứng không tốt cho răng và nướu.
• Các đồ uống có gas, chất kích thích, cà phê.
• Các loại trái cây như cam, quýt hay bưởi không tốt cho răng.
• Không nên ăn táo vì không tốt cho men răng.
• Không ăn kem, uống nước đá lạnh.
• Hạn chế ăn thịt gà vì dai, cứng, hãy xay nhỏ trước khi ăn.

Làm sao để phòng ngừa nguy cơ đau răng?

Như đã trình bày ở phần đầu của bài viết, đau răng chủ yếu đều xuất phát từ bệnh lý trong khoang miệng, do vi khuẩn gây lên. Do đó, việc giữ vệ sinh răng miệng là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất với các nguyên tắc cụ thể sau:

• Chải răng thường xuyên và tối thiểu 2 lần mỗi ngày. Bạn nên tạo thói quen vệ sinh răng miệng sau khi ăn 30 phút để lấy hết thức ăn thừa bám ở răng.
• Sử dụng bàn chải lông mềm, thay bàn chải định kì lần vào mỗi 3 tháng để đảm bảo vi khuẩn không bị tích tụ.
• Ưu tiên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, D3 để tăng cường sức khỏe răng miệng nói riêng và tăng đề kháng nói chung.
• Hạn chế các đồ uống có chất kích thích, đồ uống có ga, bỏ thuốc lá là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất.
• Chải răng nhẹ nhàng theo vòng tròn, tránh chà xát quá mạnh vì có thể làm tổn thương nướu, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công.
• Kết hợp sử dụng thêm chỉ nha khoa và bàn chải lưỡi để làm sạch toàn bộ khoang miệng.
• Súc miệng với nước muối loãng thường xuyên để diệt khuẩn.
• Dùng kem đánh răng có chứa chất kháng khuẩn để giữ vệ sinh răng miệng.
• Khám răng định kỳ 6 tháng/lần, lấy cao răng thường xuyên để ngừa đau nhức răng. 

Đau răng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày và triệu chứng của bệnh lý răng miệng. Qua những thông tin trên đây, hi vọng bạn đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh lý răng miệng hiệu quả. Khi gặp bất kỳ vấn đề nha khoa nào, hãy nhanh chóng đến cơ sở uy tín để được tư vấn và xử lý kịp thời.