Ê buốt răng là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Ê buốt răng là một trong những bệnh lý răng miệng mang đến cho người bệnh cảm giác rất khó chịu. Khi bị đau nhức người bệnh nghĩ đến là nên làm gì để khắc phục tình trạng này. Bài viết này sẽ đưa ra cho bạn đọc những gợi ý về những phương pháp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Ê buốt răng gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt
Ê buốt răng gây nhiều khó chịu trong sinh hoạt

Ê buốt răng là bệnh gì? Nguyên nhân của ê buốt răng

Ê buốt răng, hay ê buốt chân răng là tình trạng mà nhiều người gặp phải. Biểu hiện cũng khác nhau ở mỗi người tùy thuộc vào mức độ răng bị tổn thương.

Ê buốt răng, ê buốt chân răng là bệnh gì?

Ê buốt răng trong nha khoa gọi là răng nhạy cảm. Đây là tình trạng bệnh lý răng miệng khá phổ biến khiến cho người mắc phải cảm thấy khó chịu hoặc đau buốt. Cảm giác này rõ rệt nhất khi người bệnh ăn một số thực phẩm quá cứng hay quá nóng hoặc lạnh. Đôi khi việc hít thở không khí cũng khiến răng bị buốt. Tuy đây không phải là bệnh lý quá nghiêm trọng nhưng có một số trường hợp người bệnh bị đau răng, viêm nha chu, viêm nướu cũng được biểu hiện bởi cảm giác ê buốt chân răng.

Thông thường một chiếc răng khỏe mạnh sẽ có lớp men răng cứng chắc ngoài cùng, có tác dụng bảo vệ lớp ngà răng bên trong mềm hơn và chân răng sẽ được bảo vệ bởi nướu (lợi). Khi lớp men răng này bị mòn hoặc tổn thương (nứt, mẻ) hoặc nướu bị tụt sẽ khiến lớp ngà và chân răng lộ ra ngoài. Khi đó, hàng ngàn dây thần kinh trong răng (tủy răng) sẽ tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố như đồ ăn nóng, lạnh, có chất axit. Điều này khiến các dây thần kinh bị kích thích, gây đau và ê buốt.

Răng ê buốt vì sao?

Sức khỏe răng miệng bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố: Đồ ăn, di truyền, cách chăm sóc… Nguyên nhân bị ê buốt răng cũng liên quan mật thiết với các yếu tố trên. Cụ thể như:

  • Do cấu trúc răng bị tổn thương:  Ê buốt răng thường xảy ra ở những người bị tổn thương cấu trúc răng. Khi người bệnh bị mòn men răng, mòn hở cổ răng, hoặc sứt mẻ răng sẽ khiến lớp ngà răng nhạy cảm bị lộ ra ngoài. Khi đó, những ống ngà có chứa nhiều dây thần kinh này có thể bị kích thích bởi sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ hoặc chịu tác động của một số loại thực phẩm.
  • Do nướu bị tụt: Nướu bị tụt nguyên nhân thường do viêm nướu, viêm nha chu. Theo thời gian, nướu bị tụt dần sẽ để lộ lớp ngà ở bề mặt bên ngoài dưới chân răng. Khi lớp ngà phải tiếp xúc trực tiếp với môi trường bên ngoài, axit trong nước bọt và trong thực phẩm sẽ khiến cho chân răng bị mòn, lớp men răng bị mỏng dần đi, khiến cho răng ê buốt mỗi khi những dây thần kinh phải chịu tác động kích thích.
Chăm sóc răng miệng không đúng cách là nguyên nhân gây bệnh răng miệng
Chăm sóc răng miệng không đúng cách là nguyên nhân gây bệnh răng miệng
  • Do chăm sóc răng miệng không đúng cách: Chải răng quá mạnh hoặc quá kỹ, sử dụng kem đánh răng có độ ăn mòn cao hoặc chải răng không đúng cách, chải răng quá nhiều lần trong ngày không có tác dụng làm răng chắc khỏe mà ngược lại còn có nguy cơ làm mòn men răng, khiến răng bị ê buốt.
  • Ăn, uống nhiều thực phẩm chứa axit: Nếu bạn thường xuyên ăn những loại thức ăn chứa nhiều axit như: cam chanh, dưa chua hoặc các loại đồ uống như nước ngọt có gas, soda… có thể gây mòn răng, khiến bề mặt răng bị phá huỷ, dẫn tới lộ ngà. Đây là nguyên nhân răng ê buốt.
  • Ngoài ra, nước súc miệng chuyên dụng tuy có thể diệt sạch vi khuẩn, mang đến cho bạn hơi thở thơm tho nhưng đây lại là một tác nhân gây ra ê buốt ở răng. Bởi trong thành phần của nước súc miệng có chứa axit và nếu bạn sử dụng quá nhiều sẽ khiến men răng bị mài mòn.
  • Do có một số thói quen xấu: Một số người có sở thích nhai đá lạnh, hoặc vô thức nghiến răng trong khi ngủ… Những thói quen này cũng dần dần khiến cấu trúc răng bị tổn thương, khiến răng bị ê buốt.

Biết được những nguyên nhân gây ra triệu chứng khó chịu này sẽ giúp ích rất nhiều trong việc chữa trị và phòng ngừa căn bệnh này.

Ảnh hưởng của ê buốt răng như thế nào?

Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ mà tình trạng này có ảnh hưởng ít hay nhiều đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Ảnh hưởng đầu tiên là người bệnh không thể thưởng thức nhiều món ăn và những món ăn vặt như chè, kem, nước ngọt – món ăn yêu thích của rất nhiều người. Cảm giác khó chịu khi ăn sẽ dần dần khiến người bệnh ngại ăn, sợ ăn, nhất là trẻ em sẽ có nguy cơ bị biếng ăn, khiến chúng còi cọc, thiếu dinh dưỡng.

Bên cạnh đó, nếu triệu chứng ê buốt răng đi kèm với viêm nướu sẽ khiến hơi thở có mùi hôi, khiến người bệnh ngại giao tiếp với người khác.

Các cách giúp giảm tình trạng ê buốt răng

Ê buốt răng khiến người bệnh cảm thấy phiền toái vì ảnh hưởng trực tiếp tới việc ăn uống, sinh hoạt hàng ngày. Tuy có nhiều nguyên nhân nhưng không phải không có cách khắc phục hiện tượng đau răng ê buốt này. 

Chữa bằng mẹo đơn giản tại nhà

Người bệnh có thể sử dụng một số phương pháp sau để giảm cảm giác khó chịu ngay tại nhà.

Sử dụng lá ổi làm giảm ê buốt răng

Trong thành phần của lá ổi có chứa chất astringents, có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cao.

Trong lá ổi có chứa chất kháng viêm giúp giảm ê buốt răng
Trong lá ổi có chứa chất kháng viêm giúp giảm ê buốt răng

Do vậy, dân gian thường sử dụng loại lá này để trị đau răng, ê buốt răng. Khi có hiện tượng ê buốt bạn có thể rửa sạch, nhai trực tiếp 1 vài lá ổi sẽ giúp bạn cải thiện tình hình. Ngoài ra, bạn có thể rửa sạch 20 chiếc lá ổi, đun với nước lọc trong vòng 5 phút. Sau đó hòa thêm 1 thìa muối rồi súc miệng hàng ngày cũng mang lại hiệu quả rất tốt.

Sử dụng nước muối sinh lý giảm ê buốt

Nước muối được chứng minh là có khả năng sát khuẩn cao. Không chỉ giúp giảm ê buốt mà còn phòng ngừa và cải thiện nhiều vấn đề liên quan tới sức khỏe răng miệng.

Hàng ngày, bạn chỉ cần pha khoảng 100ml nước muối loãng (nên sử dụng nước ấm), súc miệng 2 lần vào sáng và tối sẽ giúp tình trạng ê buốt giảm đáng kể.

Súc miệng bằng rượu cau

Dân gian từ lâu đã sử dụng rượu cau để làm giảm các cảm giác đau răng ê buốt. Trong cau có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm. Rượu có chứa cồn nên có tính sát khuẩn cao.

Cau ngâm rượu là bài thuốc dân gian trị đau răng được nhiều người áp dụng
Cau ngâm rượu là bài thuốc dân gian trị đau răng được nhiều người áp dụng

Cách ngâm rượu cau như sau:

  • Cau rửa sạch, bổ đôi, tách lấy hạt.
  • Cho vào bình thủy tinh rồi rót rượu vào với tỉ lệ 1kg cau : 3 lít rượu.
  • Đậy kín nắp. Ngâm trong khoảng 1 – 2 tháng là có thể mang ra sử dụng.

Cách dùng:

  • Mỗi ngày ngậm 1 ngụm rượu cau trong khoảng 10 phút rồi nhổ bỏ.
  • Ngậm từ 1-2 lần trong một ngày.
  • Nếu có thể, không nên súc miệng lại.

Áp dụng bài thuốc Đông y trị ê buốt răng

Dùng thảo dược trị ê buốt răng là biện pháp Đông y có hiệu quả cao được nhiều người áp dụng. Một trong số các bài thuốc an toàn có thể kể đến là “thảo dược nha chu tán”. Công dụng chính của bài thuốc là giảm đau nhức, ê buốt răng. Ngăn ngừa chảy máu chân răng, sâu răng, trị hôi miệng, viêm lợi có mủ, viêm nha chu..

Trong sản phẩm này có chứa các thành phần chính gồm bạch chỉ, long vĩ, tế tân, hoàng liên, hương nhu và một số thảo dược khác.

Bài thuốc Đông y được sử dụng từ dược liệu quý
Bài thuốc Đông y được sử dụng từ dược liệu quý

Cách sử dụng rất đơn  giản, bạn chỉ cần cho gói thuốc vào ấm sạch, đổ khoảng 200ml nước sôi 100 độ C và ngâm trong 30 phút. Sau đó, bạn lấy nước ra chia đều ngậm trong ngày. Mỗi lần ngậm 10 đến 15 phút để dược chất có tác dụng. Dùng liên tục trong 3 ngày để cảm nhận hiệu quả.

Nếu trẻ nhỏ bị ê buốt răng nhưng không biết ngậm, bạn có thể cho bé súc miệng hàng ngày để cải thiện đau nhức, phòng ngừa hôi miệng.

Áp dụng bài thuốc Đông y có ưu điểm là sử dụng dược liệu thiên nhiên an toàn, có thể sử dụng được cho bà mẹ cho con bú và trẻ nhỏ.

Điều trị bằng y học hiện đại

Đây là giải pháp tối ưu nhất giúp bạn khắc phục tình trạng đau răng ê buốt. Các bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây ê buốt để có được phương pháp điều trị thích hợp.

Một số bệnh lý liên quan trực tiếp tới tình trạng ê buốt răng là : Tụt nướu tự nhiên (thường xảy ra ở những bệnh nhân ngoài 40 tuổi), viêm nướu, nứt hoặc mẻ răng… Căn cứ vào tình trạng viêm nhiễm, bác sĩ sẽ tiến hành cạo cao răng, cạo mảng bám hoặc trám răng cho bạn. Vì vậy, khi cảm thấy có những dấu hiệu răng bị ê buốt, hãy sớm đến gặp bác sĩ nha khoa để được tư vấn kịp thời.

Khám chữa ê buốt răng ở đâu hiệu quả?

Các cơ sở khám chữa răng hiệu quả thường được đánh giá trên tiêu chí chất lượng đội ngũ chuyên môn và cơ sở vật chất. Khi bị ê buốt răng bạn có thể đến khám tại một số địa chỉ uy tín dưới đây:

Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung Ương ở Hà Nội

Đây là cơ sở răng hàm mặt trực thuộc Bộ Y tế có uy tín trong khám và điều trị bệnh lý răng miệng. Bệnh viện răng hàm mặt trung ương Hà Nội còn là trung tâm nghiên cứu khoa học, đào tạo cán bộ có chuyên môn cao. Cơ sở vật chất tại đây rất hiện đại với kỹ thuật tiên tiến.

  • Địa chỉ bệnh viện: 40 phố Tràng Thi, phường Hàng Bông, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.
  • Số điện thoại: 024.3928.5172

Khoa răng hàm mặt thuộc Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội

Bệnh viện Đại Học Y Hà Nội là bệnh viện đa khoa quy tụ nhiều giáo sư, tiến sĩ đầu ngành. Trang thiết bị hỗ trợ điều trị được bố trí hiện đại giúp điều trị hiệu quả các bệnh lý răng miệng.

Địa chỉ bệnh viện: Số 1 – Đường Tôn Thất Tùng – Trung Tự – Đống Đa – Hà Nội.

Số điện thoại: 1900 6422.

Khoa Răng- Hàm – Mặt Bệnh viện Bạch Mai

Khoa răng hàm mặt của bệnh viện Bạch Mai có các tiến sĩ chuyên khoa trình độ chuyên môn cao. Đây không chỉ là cơ sở khám chữa bệnh lý răng miệng mà còn là cơ sở nghiên cứu, đào tạo chuyên gia đầu ngành.

Bệnh viện có địa chỉ tại Tầng 1 – Nhà A7 thuộc Bệnh viện Bạch Mai, số 78 đường Giải Phóng, phường Phương Mai, Hà Nội.

Bệnh viện Răng – Hàm – Mặt TP Hồ Chí Minh

Sống ở khu vực phí Nam người bệnh có thể lựa chọn bệnh viện Răng Hàm Mặt TP HCM để khám và điều trị ê buốt răng. Đây là cơ sở đầu ngành của miền Nam và của cả nước trong điều trị các vấn đề về răng miệng. 

  • Bệnh viện nằm tại số 265 đường Trần Hưng Đạo, Cô Giang, Q. 1, TP HCM.
  • Số hotline liên hệ: 0941.007.676.

Ê buốt răng ăn gì, kiêng gì?

Những thực phẩm bạn ăn hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Do đó, hãy lựa chọn những thực phẩm tốt nên ăn và tránh những đồ ăn có hại. 

Thực phẩm người bị ê buốt răng nên ăn

Khi bị bị ê buốt răng việc ăn uống sẽ gặp nhiều khó khăn. Do đó, để làm giảm đau nhức và cải thiện tình trạng này người bệnh nên lựa chọn các thực phẩm như:

Người bệnh nên chọn thực phẩm giàu vitamin, đồ ăn mềm
Người bệnh nên chọn thực phẩm giàu vitamin, đồ ăn mềm
  • Bổ sung thực phẩm giàu canxi và phốt pho cho cơ thể. Nhóm dinh dưỡng này sẽ giúp men răng được bảo vệ. Đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo các thành phần của răng.
  • Sử dụng sữa và các món ăn được chế biến từ sữa.
  • Ăn nhiều rau có màu xanh và hoa quả tươi như súp lơ, táo, cam…
  • Ăn các món ăn mềm như cháo, súp, mì…

Ê buốt răng kiêng ăn gì?

Có một số loại thực phẩm có thể làm cho tình trạng ê buốt răng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, bạn cần lưu ý tránh sử dụng một số món ăn sau:

  • Không ăn đồ ăn quá cứng, cần phải dùng lực nhai mạnh. Điều này sẽ làm cho răng buốt hơn.
  • Kiêng các loại bánh kẹo, đồ ngọt, đồ chiên dầu mỡ hoặc các loại hoa quả sấy khô. 
  • Không sử dụng đồ uống có cồn, có ga để tránh làm ê buốt răng nặng hơn.
  • Không ăn các món ăn quá nóng hoặc quá lạnh, tốt nhất nên ăn thức ăn ở nhiệt độ thường.

Trong giai đoạn răng bị ê buốt, người bệnh cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Nên làm gì để phòng tránh ê buốt răng?

Ê buốt răng là điều không ai muốn gặp phải bởi những phiền toái mà nó mang lại. Do vậy, để phòng tránh được tình trạng này, bạn nên lưu ý thực hiện một số điều sau đây:

  • Không chải răng quá mạnh: Việc chải răng quá nhiều lần trong ngày hay chải răng bằng lực quá mạnh sẽ khiến men răng bị mòn, từ đó để lộ lớp ngà răng, khiến răng bạn gặp tình trạng ê buốt. Do vậy, bạn chỉ nên chải răng với một lực vừa phải, chải dọc từ trên xuống và chải đủ 3 mặt của răng để đảm bảo men răng không bị ảnh hưởng quá nhiều.
  • Sử dụng kem đánh răng có khả năng chống ê buốt: Khi chọn kem đánh răng, bạn nên chọn loại dành riêng cho người có răng nhạy cảm, và trong thành phần không chứa những hóa chất độc hại như chất tạo màu, tạo mùi, Sodium Lauryl Sulfate, Triclosan,…Một số loại kem đánh răng dành cho răng nhạy cảm phổ biến hiện nay là: Sensodyne, Oral B Sensitive, Colgate Pro-relief, Ngọc Châu,…
Dùng bản chải và kem đánh răng phù hợp giúp giảm ê buốt răng hiệu quả
Dùng bản chải và kem đánh răng phù hợp giúp giảm ê buốt răng hiệu quả
  • Chọn bàn chải phù hợp: Bạn nên chọn bàn chải lông mềm, kích thước vừa phải để chải răng hàng ngày. Với những răng bàn chải thông thường khó làm sạch như răng số 7, răng số 8, vị trí răng mọc lệch… nên sử dụng bàn chải nhỏ chuyên dụng.
  • Chú ý vệ sinh và cách vệ sinh răng miệng hàng ngày: Chải răng 2-3 lần mỗi ngày sau khi ăn, súc miệng nước muối hàng ngày là cách tối ưu để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.
  • Tránh ăn những thực phẩm có tính axit cao: Nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt, đồ ăn chua đều tác động xấu tới men răng và có khả năng gây ê buốt răng và cả sâu răng nếu không được vệ sinh cẩn thận sau khi ăn. Vì vậy, hạn chế ăn các loại thực phẩm này là việc làm cần thiết. Nên tăng cường bổ sung những nhóm thực phẩm có tác dụng cung cấp độ ẩm cho miệng, chống lại axit và những vi khuẩn tác động làm mòn men răng như: Rau củ quả giàu chất xơ, phô mai, sữa không đường… Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Những đồ ăn này sẽ khiến tình trạng nên nghiêm trọng hơn.
  • Tới khám nha khoa định kỳ hoặc khi có dấu hiệu bất thường về răng miệng: Nha sĩ sẽ giúp bạn phát hiện và điều trị khi có những bệnh lý về răng miệng. Do vậy, bạn nên định kỳ 3 – 6 tháng đi kiểm tra răng miệng và lấy cao răng một lần. Tránh để mảng bám tích tụ gây viêm nướu, tụt nướu và nhiều bệnh lý khác.

Ê buốt răng là tình trạng mà ai cũng có thể gặp phải. Tuy không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và ít nhiều ảnh hưởng tới tâm trạng khi ăn uống. Do vậy, nếu áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà nhưng không có hiệu quả, người bệnh nên sớm tới phòng khám nha khoa để được tư vấn và trị liệu kịp thời.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Messenger Chat zalo Zalo Đặt lịch Đặt lịch Hotline Hotline